• 2026/03/17
  • 献立
  • 4日分
  • 80

全部約30分で作れる♪時短献立

忙しい日の救世主献立👩‍🍳💕全部約30分で作れますが、メインおかずを2品ずつ組んだしっかり満足感のある献立です📝ぜひ、ご活用ください😋💗

1日目

豚こまキャベツの旨だれ炒め×はんぺんエビフライ献立♡

豚こまキャベツの旨だれ炒め×はんぺんエビフライをメインに、汁物はパパッと作れるわかめとカニカマのふんわり卵スープを合わせてみました👩‍🍳💗

2日目

照り焼きチキン×ミートボールの照り焼き風ミニピザ献立♡

タルタル照り焼きチキン×ミートボールの照り焼き風ミニピザをメインに、副菜は5分で爆速で作れるちくわブロッコリーの味噌マヨ和えを合わせてみました👩‍🍳💗

3日目

おろしポン酢チキンカツ×豚キムチとふわふわ卵の中華炒め献立♡

おろしポン酢チキンカツ×豚キムチとふわふわ卵の中華炒めをメインに、副菜はわかめもやしカニカマのナムルでさっぱりとまとめました👩‍🍳💗

4日目

豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め×ガリバタポン酢炒め献立♡

豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め×ガリバタポン酢炒めをメインに、パパッと作れるわかめときゅうりのナムルを副菜に合わせました👩‍🍳💗

みみこ
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みみこ

業務スーパーマニア・料理家

「料理家」という働き方 Artist History