汁物

焼肉屋さんの味◎【ネギ塩わかめスープ】

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物2.8g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼肉屋さんのメニューにあるようなスープをイメージして作りました👩‍🍳🌟コクのあるスープに、ツルッとしたわかめと長ネギのシャキッとした食感がよく合います✨ごま油の香ばしさがアクセントになっており、どんな料理にも合わせやすいです🍳ぜひ作ってみてください😋💗

材料2人分

  • 乾燥わかめ
    1g
  • 長ネギ
    ¼本
  • 400ml
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 白いりごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    長ネギは斜めに薄切りにする。

    焼肉屋さんの味◎【ネギ塩わかめスープ】の下準備
  • 1

    鍋に水を入れ、沸騰したら乾燥わかめ、長ネギ、A ごま油小さじ1、コンソメ顆粒小さじ1、塩こしょう少々を加え、全体に味がなじむまで混ぜ合わせながら1〜2分加熱する。

    焼肉屋さんの味◎【ネギ塩わかめスープ】の工程1
  • 2

    お好みで白いりごまを散らす。

    焼肉屋さんの味◎【ネギ塩わかめスープ】の工程2
  • 3

    業務スーパの乾燥わかめを使用しました。湯通ししたわかめを使いやすいサイズにカットし、乾燥させた商品。水で戻すと約12倍に増えるため、少量でもしっかりボリュームが出ます。乾燥したままスープや味噌汁に入れて使えるので、下処理いらずなのも嬉しいポイントです。

    焼肉屋さんの味◎【ネギ塩わかめスープ】の工程3

ポイント

乾燥わかめは水に戻す必要がなくそのまま入れることができるので手間がかからず時短になります♪

作ってみた!

質問

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