主菜

【豚こま玉ねぎのハニーバターマスタード炒め】クセになる味♡

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10分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質20.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハチミツや砂糖を使った甘めの味付けに醤油の塩気、粒マスタードのほどよい酸味と辛味が相性抜群🤝さらにバターを加えることでコクがプラスされ、甘じょっぱく濃厚な味わいに仕上がっています🌟豚細切れ肉はあらかじめ片栗粉をまぶしているので、パサつきにくくプリッと柔らかな食感に♬ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    砂糖、みりん
    各大さじ1
  • A
    醤油、ハチミツ
    各小さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    バター
    10g
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・豚細切れ肉は片栗粉をまぶす。 ・玉ねぎは薄切りにする。

    【豚こま玉ねぎのハニーバターマスタード炒め】クセになる味♡の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚細切れ肉と玉ねぎを入れ、全体に火が通るまで炒める。

    【豚こま玉ねぎのハニーバターマスタード炒め】クセになる味♡の工程1
  • 2

    弱火にし、A 砂糖、みりん各大さじ1、醤油、ハチミツ各小さじ2、粒マスタード小さじ1、バター10gを加え、全体に味がなじむように煮絡める。

    【豚こま玉ねぎのハニーバターマスタード炒め】クセになる味♡の工程2
  • 3

    お好みで乾燥パセリを散らす。

    【豚こま玉ねぎのハニーバターマスタード炒め】クセになる味♡の工程3

ポイント

・豚細切れ肉に片栗粉をまぶすことで、パサつきにくく柔らかく仕上がり、たれも絡みやすくなります。 ・ハチミツを使用しているため、1歳未満の乳児には与えないでください。

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質問

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