主菜

豚こま肉のニラだれがけ

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物16.0g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酸っぱいニラだれが美味しいです😋 ラー油でピリっとしまります! 簡単に作れます✨

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 2つまみ
  • こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 大さじ1/2
  • ニラ
    30g
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • ラー油
    適量

作り方

  • 1

    ニラは刻み、A 醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1と混ぜ合わせる。

    豚こま肉のニラだれがけの工程1
  • 2

    豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをまぶす。さらに片栗粉をまぶす。

    豚こま肉のニラだれがけの工程2
  • 3

    フライパンに油をひき、豚こま切れ肉をこんがりと焼く。

    豚こま肉のニラだれがけの工程3
  • 4

    お皿に盛り、ニラだれとラー油をかけたら完成。

ポイント

ラー油が苦手な方はごま油をかけても良いです。

作ってみた!

質問

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