スペアリブとじゃがいもをコトコトと煮た韓国料理。 これからの季節においしい煮込み料理です。
※じゃがいもは煮崩れしないように途中で加えます。品種はメークインが崩れにくいです。 ※鍋の中が軽くコトコトするくらいの火加減で煮ます。
・たまねぎは2cm幅のくし形に切る。 ・にんにくは芯を除いてつぶす。 ・しょうがは皮を付けたまま、薄切り。 ・白ねぎは1cm幅に斜めに切る。 ・いりこは頭とはらわたを除いて、お茶パックに入れる。 ・じゃがいもは皮をむいて大きく切る。(まるごとでも)
鍋にスペアリブ、Aを入れてひと煮立ちさせて湯を捨てる。
一度鍋を洗い、①のスペアリブ、たまねぎ、にんにく、しょうが、白ねぎ、Bを入れて30分ほど蓋を少し開いて弱火で煮る。
メークインを加えて更に20分ほど煮る。
いりこのパックを取り出し、キムチ、コチュジャン、みそを加えて10分ほど、蓋を開けて煮る。
Cで味を整える。
青ネギを散らし、えごまの葉を添える。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+