はんぺんナゲット

Name: はんぺんナゲット
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: はんぺん
Ingredients: はんぺん 1枚; 鶏ひき肉 １００ｇ; たまねぎ ３０ｇ; マヨネーズ 大さじ１; 黒こしょう 少々; 薄力粉 適量; サラダ油 適量

2017.01.31
146135
主菜

はんぺんでカサ増し＆ふわふわ。
おやつにもお弁当にも。止まらないおいしさです。

調理時間：15分

材料4人分

	はんぺん	1枚
	鶏ひき肉	１００ｇ
	たまねぎ	３０ｇ
A	マヨネーズ	大さじ１
A	黒こしょう	少々
	薄力粉	適量
	サラダ油	適量

作り方

1	はんぺんをビニール袋に入れて上から揉むようにして潰す。 ☆少し粗くてもOK。
2	鶏ひき肉、みじん切りにしたたまねぎ、Aを加えて混ぜる。
3	一口大の小判型にととのえ、加熱直前に薄力粉をふる。
4	170℃に熱した油で揚げる。（揚げ焼きでもOK）

ポイント

※油は少な目にして揚げ焼きでもOKです。

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