とんかつ用の豚肉をオレンジを載せて蒸し焼きに。 シンプルながら、酸味とジューシーな旨味のバランスがおいしい一品です。
※豚肉はとんかつ用の豚肩ロースを2~3枚、計240g程度を使用します。 ※白ワインビネガーがなければ、白ワインか酒を加えて。 ※STAUBスチーム&グリル(30cm)使用。
・豚肩ロース筋に切り込みを入れて塩、黒こしょうをふって10分程おく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肩ロースを入れて両面に焼き色を付ける。
オレンジの輪切りを豚肉の上に載せ、白ワインビネガーをふって、蓋をして5分程度弱~中火で蒸し焼きにする。
盛りつけて、パセリをみじん切りにして散らす。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+