主菜

韓国風☆牛すじの辛いスープ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

関西人が大好きな牛すじを韓国風煮込みに。れんこんもいい味出します。 ごはんと一緒に食べてもたまりません。 調理時間はかかりますが、下準備以外は入れてほっとくだけなので簡単です。

材料4人分

  • 牛すじ
    400g
  • A
    1.6L
  • A
    100㏄
  • A
    小さじ1/2
  • A
    にんにく
    2片
  • れんこん
    300g
  • たまねぎ
    120g
  • B
    コチュジャン
    小さじ8
  • B
    粉唐辛子
    小さじ2(韓国産・粗いものを使用しています)
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • B
    しょうゆ
    小さじ1
  • 塩・砂糖
    各少々
  • 青ネギ
    適量(小口切り)

作り方

  • 下準備
    ・にんにくは皮・芯を除いてつぶす。 ・れんこんは皮をむいて5mm幅の輪切り、または半月切りにする。 ・たまねぎは皮をむいて、2cm幅のくし形きりにする。

  • 1

    牛すじを洗い、鍋にかぶるくらいの水(分量外)、酒(分量外・大さじ1程度)を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら、流水で洗う。7cm幅に切る。

  • 2

    鍋の汚れを洗って①を入れ、A 水1.6L、酒100㏄、塩小さじ1/2、にんにく2片を加える。 蓋を少し開けてかけ、アクを除きながら1時間程度、弱~中火で煮る。

  • 3

    れんこん、たまねぎを加え、弱~中火で20分ほど煮る。

  • 4

    具材が柔らかくなったら蓋を取り、B コチュジャン小さじ8、粉唐辛子小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、しょうゆ小さじ1を加えて10分程度煮る。

  • 5

    味をみて、塩・砂糖で整え、器に盛りつけて青ネギをしらす。

ポイント

※アクはしっかり取ってください。

作ってみた!

  • ねこたさんち
    ねこたさんち

    2019/12/31 12:00

    凄~~~くおいしかったです!我が家はこちらに焼いたお餅をのっけて、ピリ辛雑煮にしちゃいました^^写真みたいに、可愛いスープカップを買って、また作りたいなあと思いました。写真はそのときに♪リピート決定レシピですー!
  • Sheha
    Sheha

    2019/06/13 19:40

    【A】がどれのことかわからないし、にんにくをどこで使うのかもわかりませんが…わからないまま作っても美味しかったですけども。

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