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主菜

ちくわのチーズ肉巻き

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  • 15

ちくわにチーズを入れた肉巻きを甘辛味で。 大葉の入れた食べごたえのあるおかずです。

材料2人分

  • ちくわ
    4本
  • スライスチーズ(とけないタイプ)
    3~4枚
  • 大葉
    8枚
  • 豚バラ薄切り肉
    8枚(20cmくらいのもの)
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    ちくわは半分の長さに切ってスライスチーズ(とけないタイプ)を折って穴に詰める。

    ちくわのチーズ肉巻きの工程1
  • 2

    大葉を巻いてその上から豚バラ薄切り肉を巻く。

    ちくわのチーズ肉巻きの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を中火に熱して2の全体を焼いて火を通し、一度取り出しておく。

    ちくわのチーズ肉巻きの工程3
  • 4

    空いたフライパンにA しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2を入れて中火にかけてとろみがすこしついたら3を戻し入れて全体に絡める。

    ちくわのチーズ肉巻きの工程4

ポイント

○チーズはとけないタイプがおすすめです。とけるものだと流れ出過ぎてしまうことがあります。 ○焼いた豚巻きは一旦取り出して煮詰めた調味料で絡めるとチーズが溶け出にくくなります。

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