汁物

あったか♪熊本の『だご汁』味噌仕立て

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物28.7g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質25.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

熊本の郷土料理「だご汁」の作り方です。 すいとんと同じように小麦粉をこねて団子を作り、手でちぎって加えます。 味噌で仕上げるだご汁は、根菜や鶏の旨みがたっぷりと出て、ほっとするおいしさです。

材料4人分

  • 薄力粉
    100g
  • ひとつまみ
  • 大さじ4前後
  • 鶏もも肉
    1/2枚(約150g)
  • ねぎ
    1/2本(約45g)
  • にんじん
    1/3本(約60g)
  • 大根
    10cm(200g)
  • ごぼう
    1/2本(約80g)
  • 里芋
    2〜3個(約150g)
  • しいたけ
    2枚
  • だし汁
    1.2L
  • 味噌
    大さじ4前後

作り方

  • 1

    ボウルに薄力粉、塩を入れ、水を少しずつ加えて手でこねる。 耳たぶくらいの硬さになったら、丸めてボウルに入れ、ラップをして10分ほどおく。

    あったか♪熊本の『だご汁』味噌仕立ての工程1
  • 2

    鶏もも肉は小さめの一口大に切る。 ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 にんじんは皮をむいて半月切りにする。 大根は皮を厚めにむいていちょう切りにする。 ごぼうは皮をこそげて、縦半分に切ってから斜め薄切りにする。 里芋は皮をむいて1cm幅の輪切りにする。 しいたけは石づきを除いて、傘と軸に分け、それぞれ5mm幅に切る。

    あったか♪熊本の『だご汁』味噌仕立ての工程2
  • 3

    鍋に(2)、だし汁を入れて蓋をして強火にかける。 アクを除いて蓋をし、中火で10分ほど煮る。

    あったか♪熊本の『だご汁』味噌仕立ての工程3
  • 4

    具材が柔らかくなったら、(1)を手で少し伸ばしながら小さめにちぎって加える。

    あったか♪熊本の『だご汁』味噌仕立ての工程4
  • 5

    団子が浮いてきて火が通ったら、味噌を溶き入れる。

    あったか♪熊本の『だご汁』味噌仕立ての工程5

ポイント

■だし汁はかつお昆布だしを使用しました。 いりこだしでもおいしくできます。 水(1.2L)に顆粒だし小さじ2と1/2を溶かしたものでもOKです。 ■豚肉で作ってもおいしくできます。 油揚げを加えたり、れんこんを入れても。

作ってみた!

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