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    主食

    カツオの竜田揚げ

    • 投稿日2021/07/05

    • 更新日2021/07/05

    • 調理時間20

    たたきも美味しいですが、表面の衣はサクっと、中はしっとりミディアムな竜田揚げもおすすめです。

    材料2人分

    • 刺身用カツオの柵
      200g
    • A
      すりおろしにんにく
      1かけ分
    • A
      すりおろし生姜
      1かけ分
    • A
      しょう油
      大さじ1と1/2
    • A
      清酒
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • 片栗粉
      大さじ3
    • 片栗粉
      適量(まぶす用)
    • 揚げ油
      適量
    • カットレモン
      適量

    作り方

    ポイント

    片栗粉を2回に分けて使うことで、味がしっかり馴染み、冷めても衣のさっくり感が残りやすくなります。 お刺身用なので、表面がこんがりすれば、中まで火を通さなくても大丈夫です。火を通す時間が長くなると固くなるので、短めが良いと思います。

    • 1

      刺身用カツオの柵は、1.5~2cmくらいの厚さまたは食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。

    • 2

      材料A すりおろしにんにく1かけ分、すりおろし生姜1かけ分、しょう油大さじ1と1/2、清酒大さじ1、みりん大さじ1を入れて和えたら、そのまま5~10分置く。

      工程写真
    • 3

      片栗粉を加える。

      工程写真
    • 4

      フライパンに深さ5mmくらいになるよう揚げ油を入れ、温まったら、3に片栗粉をまぶして入れる。

      工程写真
    • 5

      中火から中強火にし、両面をこんがりするまで揚げ焼きにする。

      工程写真
    • 6

      皿に盛り、カットレモンを添えたら出来上がり。

    レシピID

    416571

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