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主食

ピリ辛梅の冷しゃぶそうめん

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  • 15

そうめんだけだと、飽きてしまいがちなので、さっぱりしていて食べ応えのある冷しゃぶを乗せました。ピリ辛と梅の酸味が、暑い日でも食欲そそります。

材料2人分

  • そうめん
    2人分
  • 冷しゃぶ用薄切り豚肉
    120g
  • A
    きゅうり
    1本
  • A
    みょうが
    2個
  • A
    ひとつまみ
  • B
    豆板醤
    小さじ2
  • B
    練り梅
    小さじ1~2
  • めんつゆ
    大さじ3(3倍濃縮)
  • 350ml(または適量)
  • 刻み青ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    きゅうりは縦半分に切った後、斜め薄切りに、みょうがは縦の細切りににする。

  • 1

    鍋に湯を沸かし、そうめんを茹でる。茹で上がる30~40秒ほど前になったら、冷しゃぶ用薄切り豚肉を加え、一緒に茹でたら、冷水にくぐらせ、ザルにあげる。

  • 2

    ボウルにA きゅうり1本、みょうが2個、塩ひとつまみを入れ、軽く揉んだら、出てきた水分は切る。

  • 3

    B 豆板醤小さじ2、練り梅小さじ1~2と工程1の冷しゃぶ用薄切り豚肉を入れて和える

  • 4

    器にそうめんを盛り、工程3を乗せたら、めんつゆを水で割って注ぐ。

  • 5

    刻み青ネギを散らして出来上がり。

ポイント

具に味が付いているので、つゆは薄めで良いと思います。お好みで、めんつゆと水の量を加減してください。

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