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【簡単おやつ】材料4つ!まるごとメロンゼリー

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冷やし固める時間は除きます
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生のメロンを贅沢にまるごと使用したゼリーです。 そのまま食べるのも美味しいですが、熟れすぎていて果肉が柔らかすぎたり、食べてみたらあまり甘くなかったり・・・と中には当たりはずれもありますよね。 そんな時にぜひどうぞ。 色味もきれいなので、七夕スイーツとしてもおすすめですよ。

材料4人分

  • メロン
    1/2玉(200g~250g(種などを除く))
  • A
    1カップ
  • A
    粉寒天
    小さじ1
  • 砂糖
    大さじ2~3(お好みで)

作り方

  • 下準備
    メロンはスプーンで果肉を取り出しておく。 残ったメロンの皮は冷蔵庫に入れて冷やしておく。

  • 1

    果肉はブレンダーやミキサーなどでピューレ状にする。 ※やりすぎると泡立ちやすくなります。 果肉の粒が少々残っていてもOK!

  • 2

    鍋に1、A 水1カップ、粉寒天小さじ1を入れ混ぜ、火にかける。 沸騰したら弱めの中火にし、ヘラなどで混ぜながら砂糖を加え、2分煮溶かしたら火を止める。

  • 3

    冷やしておいたメロンの皮に流し入れる。 (同じ大きさぐらいのボウルを土台して、流し入れるとぐらつかず、安定します) 入りきらない分は、容器などに入れて下さい。 泡立っているところがあればスプーンなどで取り除く。 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やし固める。

  • 4

    4等分に切り分け、食べやすい大きさに切る。

    【簡単おやつ】材料4つ!まるごとメロンゼリーの工程4

ポイント

●メロンにはタンパク質分解酵素が含まれているので、ゼラチンでは固まりません。 ●使用するメロンの甘さによって砂糖の量を調整してください。 ●メロンの量(果肉、果汁合わせた量)の増減がある場合、粉寒天の量を調整して下さい。 ●砂糖は、完熟のもので大さじ2くらいがおすすめです。 ●レシピの一部を見直しました(2023年6月23日)

作ってみた!

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