主菜

ご飯がすすむ!豚こまともやしのスタミナニラ炒め

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豚こま肉・もやし・ニラをスタミナだれでさっと炒めるだけの簡単おかずです。 にんにくと生姜の風味が食欲をそそり、ごはんがすすむ一品に。 ポリ袋で下味をつけ、ニラはキッチンバサミで切りながら加えるので、洗い物が少ないのも嬉しいポイントです。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • もやし
    一袋
  • ニラ
    1/2束
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    2〜3cm
  • A
    しょうがチューブ
    2〜3cm

作り方

  • 1

    ポリ袋に豚こま切れ肉・塩こしょう・片栗粉を入れ、全体にまぶすようによく振る。

    ご飯がすすむ!豚こまともやしのスタミナニラ炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、1を炒める。

    ご飯がすすむ!豚こまともやしのスタミナニラ炒めの工程2
  • 3

    肉の色が変わったら、もやしを加えてさっと炒める。

    ご飯がすすむ!豚こまともやしのスタミナニラ炒めの工程3
  • 4

    ニラをキッチンバサミで4〜5cm長さに切りながら加える。

    ご飯がすすむ!豚こまともやしのスタミナニラ炒めの工程4
  • 5

    混ぜ合わせたA しょうゆ大さじ1.5、みりん大さじ1、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくチューブ2〜3cm、しょうがチューブ2〜3cmを加え、全体に絡めるように手早く炒め合わせる。

    ご飯がすすむ!豚こまともやしのスタミナニラ炒めの工程5

ポイント

・ニラは最後に加えることで、シャキッとした食感に仕上がります。 ・片栗粉をまぶした豚肉は、たれが絡みやすくなります。 ・もやしは炒めすぎず、食感を残すのがおすすめです。 ・にんにくと生姜の風味で、ごはんがすすむ味わいになります。

作ってみた!

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