エビに片栗粉をまぶし、ピーマンと一緒に茹でてか~るく味付けするだけの具。 炒めたりとろみをつけたりなしの簡単春巻き。 水分が少ないから揚げるときの失敗もなしです
エビにカタクリをまぶすことでプリッとした食感に仕上がります。
エビに片栗粉をまぶします。 ピーマンは細切りにします。
フライパンにお湯を沸かして塩少々を加え、1のエビとピーマンを茹でます。 エビがオレンジ色になったらザルにあげ、ごま油・塩コショウをふります。
春巻きの皮に2の具を巻き、全体がきつね色になるまで中火でサッと揚げます。 油をきって盛り付けます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。