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    パルミジャーノ入りパン粉のチキンカツ★味噌タレ

    • 投稿日2014/06/20

    • 更新日2014/06/20

    • 調理時間15

    粗くすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズをパン粉に混ぜて揚げた、チーズの風味が香ばしいチキンカツ。 簡単にできる酢味噌ソースをかけていただきます。 濃厚なパルミジャーノ・レッジャーノと同じ発酵食品の味噌は相性抜群です。

    材料2人分

    • 鶏胸肉
      1枚
    • ☆小麦粉
      おおさじ1
    • ☆卵
      1/2個
    • ★パン粉
      1/2カップ
    • ★パルミジャーノ・レッジャーノ
      20g位
    • ●味噌
      大さじ1
    • ●酢
      大さじ1
    • ●砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    揚げ時間が長くなるとチーズが溶け出してしまうので、鶏胸肉は薄めに小さめにカットします。

    • 1

      鶏胸肉は薄めのそぎ切りにします。

    • 2

      小麦粉に同量の水を加えて混ぜ、卵も加えて混ぜます。(衣1) パン粉にすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズを混ぜます。(衣2)

      パルミジャーノ入りパン粉のチキンカツ★味噌タレの工程2
    • 3

      鶏肉を衣1にくぐらせ、衣2をまぶしつけます。 中温で全体がきつね色になるまで揚げ、油を切ります。

    • 4

      味噌に砂糖を加えて混ぜてから酢を加えて混ぜます。

      パルミジャーノ入りパン粉のチキンカツ★味噌タレの工程4
    • 5

      チキンカツに4のみそだれをかけて完成です。 仕上げに青ネギを飾るときれいです。

      パルミジャーノ入りパン粉のチキンカツ★味噌タレの工程5
    レシピID

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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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