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千切りキャベツを絡めて蒸したヘルシーなシュウマイ。 手軽に野菜がたっぷり摂れるレシピです。
刻んで余ったキャベツはお皿に敷いて蒸し、無駄なく使い切ります。
玉ねぎをみじん切りにし、小麦粉をまぶします。
キャベツは千切りにします。 挽肉・小麦粉をまぶした玉ねぎ・オイスターソース・ごま油・塩コショウを混ぜます。
フライパンに水を1cm程入れ、台を置きます。
挽肉タネを9等分に丸め、千切りキャベツをまぶしつけます。
余った千切りキャベツを耐熱皿に敷き、キャベツをまぶしたシュウマイをのせ 蓋をして中火で10分ほど蒸します。
辛子醤油やポン酢でいただきます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。