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    鶏挽肉とちくわでタコ焼き風

    • 投稿日2014/10/16

    • 更新日2014/10/16

    • 調理時間15

    たこ焼き生地の小麦粉を鶏挽肉に、紅生姜の代わりにおろし生姜、タコの代わりにちくわを使い、たこ焼き風味に仕上げました。

    材料4人分

    • 鶏挽肉
      200g
    • キャベツ
      2枚位
    • 長ネギ
      1/2本
    • 1個
    • ちくわ
      1本
    • ☆片栗粉
      小さじ2
    • ☆おろし生姜
      小さじ1
    • ●ソース・マヨネーズ・削節
      適量

    作り方

    ポイント

    ネギと生姜を加えることで、たこ焼き風味になります。

    • 材料を揃えます。 キャベツとネギはみじん切りにします。

      鶏挽肉とちくわでタコ焼き風の下準備
    • 1

      ボールに鶏挽肉・卵・刻んだキャベツ・長ネギ・おろし生姜・片栗粉を入れて混ぜます。

      鶏挽肉とちくわでタコ焼き風の工程1
    • 2

      タネの真ん中に1口サイズに切ったちくわを入れて包みます。

      鶏挽肉とちくわでタコ焼き風の工程2
    • 3

      熱したフライパンにあぶらをしき、蓋をして中火で焼きます。

      鶏挽肉とちくわでタコ焼き風の工程3
    • 4

      裏返して焼き色がつくまで焼きます。

      鶏挽肉とちくわでタコ焼き風の工程4
    • 5

      焼きあがったらソース・マヨネーズ・削り節・海苔などを好みでかけます。

      鶏挽肉とちくわでタコ焼き風の工程5
    レシピID

    120231

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    「キャベツ」の基礎

    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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