さつま芋と金時入りのマフィン風ケーキ。 サラダ油を使用したライトな仕上がりです。
生地が固い仕上がりにならないように 粉を加えたら生地は練らずに切るように扱います。
さつま芋は皮をむき1~2cm角に切り、やわらかくなるまで茹でます。 レモン汁少々を加えると鮮やかな黄色に仕上がります。 茹であがったらザルにあげます。
薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるいます。 牛乳はレンジでひと肌程度に温め、サラダ油とあわせます。 玉子と砂糖を合わせ、もったりするまで泡立てます。
卵がもったりしたらふるった粉を加え、切るように混ぜます。
合わせた牛乳とサラダ油を加え、切るように混ぜます。
茹でたさつまいもを加えてごく軽く混ぜます。
焼き型にオーブンペーパーを敷き、生地を流し込みます。 表面に煮豆をのせ、スプーンなどで軽く押して豆を半分ほど埋めます。
180度に熱したオーブンで40分程焼きます。 楊枝をさして何もついてこなければ焼き上がりのサインです。
断面はこのような感じです。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。