2015.06.01
分類主菜
調理時間: 15分
ID 128186
トマト缶と野菜をたっぷり使った
無水のチキンカレーです。
高圧力鍋orthを使い、加熱時間は約5分。
短時間でじっくり煮込んだカレーに仕上がります。
鶏もも肉 | 2枚 | |
玉ねぎ | 大1個 | |
茄子 | 中2本 | |
ニンジン | 1本 | |
ピーマン | 中2個 | |
トマト水煮 | 1缶 | |
★カレールー | 3かけ | |
★オリーブオイル(又はサラダ油) | 小さじ2 | |
★塩コショウ | 少々 | |
ローリエ(あれば) | 1枚 |
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