副菜

旨…!手作りドレッシングのごちそうサラダ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単な材料で市販より美味しいドレッシングができますよ〜、この味を知ったら後戻りはできません!(笑) タンパク質を入れて満足なごちそうサラダの完成です!

材料2人分

  • 水菜
    2株
  • ベビーチーズ
    2個
  • ウィンナー
    2本
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    マスタード
    小さじ1
  • A
    少々
  • A
    胡椒
    少々

作り方

  • 1

    水菜を水につけてシャキッとさせます。(10分ぐらい)

    旨…!手作りドレッシングのごちそうサラダの工程1
  • 2

    水菜の水をしっかり切って、3cm幅に切る。 ウィンナーは小口切りして炒める。ベビーチーズは5mm角に切る。

  • 3

    A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ1、マスタード小さじ1、塩少々、胡椒少々をよく混ぜてドレッシングを作る。味見をして塩で調整してくださね。

    旨…!手作りドレッシングのごちそうサラダの工程3
  • 4

    2の材料とドレッシングをしっかり和えて、皿に盛り付ける。

    旨…!手作りドレッシングのごちそうサラダの工程4

ポイント

ドレッシングをトロッとするまでしっかり混ぜて作ります。

作ってみた!

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