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    副菜

    ゴーヤの混ぜるだけナムル

    • 投稿日2019/04/25

    • 更新日2019/04/25

    • 調理時間10

    ゴーヤの苦味とごま油のうま味がマッチ!もう一品、という時に便利な、ササっと出来る副菜です。「ゴーヤ酢トック」についてはこちらをご覧ください→https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2275

    材料2人分

    • 「ゴーヤ酢トック」のゴーヤ
      1カップ(約100g)
    • ごま油
      大さじ2
    • いりごま(白)
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ・いりごまは、軽くもむことで香りがたちます

    • 1

      「ゴーヤ酢トック」のゴーヤは水気を切ってボウルに入れ、ごま油を絡め、いりごま(白)は指でもんでから加えよく和える

    レシピID

    373317

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    ヤミー
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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

    「料理家」という働き方 Artist History