
割ってみたらあらきれい♡ほうれん草のペーストを使ったポパイライスをコロッケにアレンジ。 たくさん作って冷凍しておけば、お弁当やパーティーメニューとして活躍してくれますよ! 野菜が苦手なお子さんも、ペーストにしてあげると臭いが気にならなくて食べやすいです。
下準備
■ポパイライスを使ってライスコロッケにアレンジします。
https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/373582
■とろけるスライスチーズは1枚を4等分の正方形にカットしておきます。さらに折りたたんで小さくすると包みやすくなります。

ポパイライスを30g程度にわけ、なかにチーズを包みボール状に丸めます。 中にとろけるスライスチーズの1/4を折りたたんで詰めます。

パン粉はできれば目が粗めのざるに通して細かくしておきます。粉チーズを混ぜます。 薄力粉→溶いた卵→A パン粉50g、粉チーズ大さじ1の順に衣をつけて、170℃の油でこんがりときつね色になるまで転がしながら揚げます。

お皿にトマトケチャップを敷き、揚げたてのコロッケを並べました。 穴をあけてローズマリーを刺すとキュートな見た目に。

■中に入れる具はチーズ以外にも細かく切ったウインナーや缶詰のコーンなど、お好みでいろいろ試してみてくださいね。 ■油は少なめでOK。浅い油でコロコロ転がしながら揚げでください。
レシピID:373654
更新日:2019/03/17
投稿日:2019/03/17
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