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子ども大喜び♪まろやかツナマヨそうめん

10

2020.08.03

分類主食

調理時間: 10分

ID396036

むっちんぷりん

おかわり!が聞ける本格レシピ...♪*゚

ツナマヨに旬のとうもろこしを加えて、そうめんにのせれば子どもも大満足♪
ツナマヨには粉チーズとほんの少しの練乳を入れてまろやかに。大人用には黒胡椒をガリっと挽けば味が引き締まります。

そうめん オクラ 時短 マヨネーズ コーン まろやか 練乳 とうもろこし ツナ 麺類 シーチキン 子供 簡単 お昼ごはん ツナマヨ そうめん ランチ

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材料4人分
そうめん 4人分
めんつゆ 適量(適宜水で薄める)
オクラ 5本
ツナ 2缶
コーン 150g(缶でも、生をほぐしたものでも)
A
マヨネーズ 大さじ3~4
A
練乳 小さじ1/2~(なくてもOK)
A
粉チーズ  小さじ2
作り方
Point!
▶濃いめのめんつゆを少量かけ、ツナマヨサラダをよく混ぜて食べるのがおすすめです。 ▶オクラは粘り気があるので、麺に味を絡める役目もあります。オクラがなければあるもので代用してくださいね。
  1. ▶オクラはネットに入ったまま塩(分量外)を振って板ずりし、ネットから出して熱湯でさっと茹でる。冷めたら斜め薄切りにする。
    ▶ツナは油を切る。
  2. A

    マヨネーズ 大さじ3~4、練乳 小さじ1/2~、粉チーズ  小さじ2

    油を切ったツナ、コーンとAの調味料をボウルに入れ混ぜ合わせる。
  3. 茹でて水気を切ったそうめんを皿に盛り付け、オクラと1のツナマヨサラダをのせる。好みの濃さに薄めためんつゆをかけて完成。大人用には黒こしょうをかけると味が引き締まります。
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