主食

【すき焼のたれで簡単】パッタイ風炒め物

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フォーのゆで時間を除く
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
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エバラ すき焼のたれは鰹節の旨味が良く効いているので、ナンプラーとも相性が抜群です。 パッタイはタイのファーストフードのようなもので手軽に楽しめます。 お好みでスイートバジルやパクチーなども加えて本格的にしてもおいしいです。

材料2人分

  • えび
    10尾
  • フォー(乾麺)
    120g
  • たまねぎ
    1/4個
  • にんじん
    1/4個
  • きゅうり
    1/2本
  • にら
    2本
  • パプリカ
    1/8個
  • エバラ すき焼のたれ
    大さじ1と1/2
  • スイートチリソース
    大さじ1
  • ナンプラー
    小さじ1
  • キャノーラ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    フォー(乾麺)を指定時間の70%程度の時間でゆで、水でしめておく。

  • 1

    えびは背ワタをとり、よく洗っておく。たまねぎ、にんじん、パプリカ、きゅうりはスライスし、にらは5㎝くらいの長さに切っておく。

  • 2

    中火で熱したフライパンにキャノーラ油をひき、たまねぎ、にんじん、パプリカを軽く炒めたらえびを入れて火を通す。

  • 3

    具材に火が通ったら、水でしめておいたフォーを入れて全体を混ぜ合わせ、エバラ すき焼のたれ、スイートチリソース、ナンプラーを加えて炒め、全体に絡まったらきゅうりとにらを加えて火を止める。

ポイント

ナンプラーが苦手な方は使用しなくても、エバラ すき焼のたれの鰹節の風味とスイートチリソースでタイ料理の雰囲気は楽しめます。 フォーはゆでた後に水でしめると弾力が増して、炒めたときにべちゃっとなりにくくなります。 #エバラ食品タイアップ

作ってみた!

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