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    副菜

    デーツと黒豆の塩昆布マリネ

    • 投稿日2016/07/23

    • 更新日2016/07/23

    • 調理時間15

    ちょっとした箸休め、おつまみに。栄養価の高いデーツと黒豆を組み合わせ、爽やかなワサビの香りをプラス。ビールや赤ワインも合います。

    材料4人分

    • デーツ
      5個
    • 蒸し黒豆
      65g
    • 塩昆布
      8g
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • わさび
      チューブ2~3㎝
    • 白ごま
      少々

    作り方

    ポイント

    オリーブオイルとわさびを合わせると辛味が和らいで甘みを感じます。

    • 1

      デーツは輪切りにする。

    • 2

      ボールにオリーブオイルとわさびを入れ混ぜあわせ、 塩昆布を入れて10分ほど置く。

    • 3

      材料を全て合わせて馴染ませたらできあがり。

    レシピID

    141263

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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