デザート

デーツのアーモンドチョコ

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冷やす時間省く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物39.6g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質4.8g
  • 糖質35.4g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ヘルシーな簡単おやつ、デーツチョコです。噛むほどに甘みのあるデーツと香ばしいナッツの風味、好みのチョコレートを絡めて。一粒でも満足できるチョコレート、デザートタイムにはお酒のお供にもおすすめです。

材料2人分

  • デーツ
    6個
  • アーモンド
    12個
  • チョコレート
    30g
  • カカオニブ
    適宜

作り方

  • 1

    デーツは種ありのものは、種を取り除く。 アーモンドは乾煎りする。

  • 2

    デーツに2個ずつアーモンドを挟む。

  • 3

    チョコレートはボールに入れ、湯煎にかけて溶かす。

  • 4

    2にチョコレートを絡める。 (くっつかないように、絡めたらオーブンシートの上に置きます。) お好みでカカオニブをのせる。 冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

ポイント

チョコレートはホワイトやミルク、ダークなどお好みで。

作ってみた!

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