主菜

りんごとレーズンの豚肉チーズロール

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  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームチーズにりんごとレーズンを合わせ、豚肉で巻きました。パン粉焼きにして、中はしっとり外はカリカリの仕上がりです。シナモンもアクセントに加え、ワインのすすむおつまみに。

材料2人分(2~3人分)

  • 豚薄切り肉
    200g(生姜焼き用)
  • りんご
    1/4個
  • A
    レーズン
    20g
  • A
    クリームチーズ
    60g
  • A
    小さじ1/4
  • A
    シナモンパウダー
    少々
  • B
    パン粉
    大さじ2
  • B
    オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    りんごは7㎜角に切る。 A レーズン20g、クリームチーズ60g、塩小さじ1/4、シナモンパウダー少々とりんごを合わせる。

  • 2

    豚薄切り肉に1をのせて巻く。

  • 3

    バットにオーブンシートをしき、2を並べる。 B パン粉大さじ2、オリーブオイル大さじ1を混ぜ合わせ、上にのせる。(少し押さえるように)

  • 4

    オーブン予熱200度で20分加熱する。

ポイント

豚肉でフィリングを巻く時は、ちょっときつめに巻くと綺麗に仕上がります。

作ってみた!

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