副菜

スモークサーモンのツナポテトサラダ包み

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茹で時間、冷やし時間省く
  • エネルギー247kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ツナ卵入りポテトサラダをスモークサーモンで包んだ、一口サイズの副菜です。コロンと可愛い形は、おつまみにも、おもてなしにもピッタリ。

材料3人分

  • スモークサーモン
    60g(6~8枚)
  • じゃがいも
    2個
  • ツナ缶
    1/2缶
  • ゆで卵
    1個
  • 塩こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 白ワインビネガー
    大さじ1

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮付きのまま柔らかく茹でる。 熱いうちに皮を剥き、潰す。 白ワインビネガーを回し入れ、混ぜて冷ます。

  • 2

    ゆで卵は細かく刻む。 ツナ缶はオイルを切る。 1にマヨネーズ、ゆで卵、ツナ缶を入れる。 塩こしょうで調味する。

  • 3

    器にラッピをしき、スモークサーモンをのせる。 2をのせ、キュッと丸める。

  • 4

    そのまま20分ほど冷やす。

ポイント

じゃがいもは時短したい場合は、皮を剥いてレンジ加熱してください。

作ってみた!

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