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    副菜

    いちごとトマトとビーツのカルダモンマリネ

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    • 5マリネ時間省く

    赤!を集めて、元気いっぱいになりたい時のビタミンチャージ。カルダモンの香りをアクセントにしてマリネしました。

    材料3人分(2~3人分)

    • いちご
      5個
    • ミニトマト
      5個
    • ビーツ
      100g(下処理済み)
    • A
      白ワインビネガー
      小さじ1(リンゴ酢など)
    • A
      オリーブオイル
      小さじ1
    • A
      小さじ1/8
    • A
      カルダモンパウダー
      小さじ1/4

    作り方

    • 1

      いちごはへたを切り、半分に切る。 ミニトマトは半分に切る。 大きければ4等分する。 ビーツは一口大に切る。

    • 2

      ボールに1を入れ、A 白ワインビネガー小さじ1、オリーブオイル小さじ1、塩小さじ1/8、カルダモンパウダー小さじ1/4を回し入れ、冷蔵庫で15~20分マリネする。

    ポイント

    生のビーツは、皮を洗い丸ごとアルミホイルで包み、180度のオーブンで約60分ほど加熱したものを使用しています。 (竹串がスッと通るまで、大きさによって40~90分ほど) 缶詰でも構いません。

    作ってみた!

    質問

    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル