主菜

山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪

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35分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物36.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏ひき肉でさっぱり山椒がほのかに香る上品な里芋のコロッケ♬今回はお月見バージョンの盛り付けで!じゃがいもとは一味違います♪

材料3人分(10個分)

  • 里芋
    4.5個
  • ごま油
    大さじ1
  • 鶏ひき肉
    200~250g
  • 山椒
    小さじ1/3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    顆粒和風だしの素
    小さじ2
  • 小麦粉
    大さじ2程度
  • 溶き卵
    1個分
  • パン粉
    適量
  • 揚げる用の油
    適量

作り方

  • 下準備
    里芋の皮をむき3センチ代の大きさに切る

  • 1

    鍋に水から切った里芋を入れ10分ぐらい、串がすっと通る柔らかさまで茹でる

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し鶏ひき肉を炒め6割炒まった時点でA 醤油大さじ2、みりん大さじ2、顆粒和風だしの素小さじ2の調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程2
  • 3

    茹で上がった里芋をザルに取り 鍋にもどし、水分がとぶように 軽く炒め、コンロから下ろして 麺棒の先などでかるくつぶす

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程3
  • 4

    ②の炒めた挽肉を③の鍋に入れ山椒を加え均一になるよう混ぜる 少し粗熱がとれたら熱いうちに 丸めてバッターなどに並べておく

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程4
  • 5

    小麦粉をつけて、溶き卵→パン粉を 付ける(溶き卵をつける手とパン粉を付ける手を変えると手につきにくい)

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程5
  • 6

    フライパンに揚げる用の油を入れ中火で180度に加熱し コロッケを入れ、箸で時々ころがし全体が きつね色になるまで揚げる。 揚げ上がったコロッケを バットにキッチンペーパーを引いた 上にあげ、軽く油を切って 盛り付け完成 今回はお月見バージョン

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程6
  • 7

    丸い食べ物並べ方

    山椒が隠し味まんまる可愛い里芋コロッケ♪の工程7

ポイント

里芋をしっかり茹でることです、火力、鍋の大きさは 各家庭でちがいますやので、10分はあくまで目安です

作ってみた!

質問

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mayumillion
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mayumillion

料理研究家 フードコーディネーター

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