主菜

PR:カリフォルニア・レーズン協会

レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダ

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スパイシーなドレッシングにカリフォルニア・レーズンの甘みがアクセントになる。食べ進める度に甘みとスパイシーさがどんどん止まらなくなるおしゃれなパスタサラダ。野菜に加え、レーズンで食物繊維がプラスされ腸活効果も!オールシーズン楽しめるサラダですが、食欲が低下するこれからのシーズンにもぴったりです。

材料4人分

  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • ミニトマト
    8個
  • なす
    1本
  • えび
    10尾
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ1(ウスターソース、酢各小さじ1と1/2で代用可)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    ガラムマサラ
    小さじ1/4(カレー粉で代用可)
  • A
    おろしにんにく
    1かけ分(チューブの場合は小さじ1)
  • A
    ひとつまみ
  • B
    クミンシード
    適宜(小さじ1)
  • B
    オリーブオイル
    大さじ3(炒める用)
  • フジッリ
    80g(その他のショートパスタで代用可)
  • オリーブオイル
    小さじ2(パスタ用)
  • カリフォルニア・レーズン
    30g
  • 刻みパセリ
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・パプリカ(黄)はヘタと種を取り除き3cm幅の乱切りにする。 ・ミニトマトはヘタを取り縦2等分にする。 ・なすは2cm角に切る。 ・えびは殻と尻尾を取り除き、背に切込みを入れ背わたを取り除く。

    レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダの下準備
  • 1

    1Lの湯に10gの塩(分量外)を加えフジッリを表示の時間通りゆで、ざるにあげ水けをよく切り、オリーブオイルで和える

  • 2

    A バルサミコ酢大さじ1、オリーブオイル大さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1、ガラムマサラ小さじ1/4、おろしにんにく1かけ分、塩ひとつまみを大きめのボウルで混ぜ合わせる。

    レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダの工程2
  • 3

    フライパンにB クミンシード適宜、オリーブオイル大さじ3を入れ弱火で加熱する。香りがしてきたら、なすの皮目を下に入れ中火で1分加熱する。弱火にし、動かしながら2分炒める。端に寄せ、空いたスペースにえびを加え、2分焼く。

    レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダの工程3
  • 4

    3を2に加え和える。1、トマト、パプリカ、カリフォルニア・レーズンを加え和える。器に盛り付け、お好みで刻みパセリを散らす。

    レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダの工程4

ポイント

・工程3:焼き時間は目安です。えびはしっかり中まで火を通してください。 ・オイルコーティングされているレーズンの場合は、調理前に湯通しすることをおすすめします。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/07/07 14:10

    レーズンやなす・ミニトマト・エビなど具沢山でスパイシーなドレッシングで和えた美味しいパスタサラダです。 アレンジでアボカドを加えました。 🍝 (・‪‎ࠏ・)/ 🍆🍅🦐🥑🥗🌿‬
    クラ蔵の作ってみた!投稿(レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダ)
  • ゆくゆく
    ゆくゆく

    2025/06/25 21:35

    ガラムマサラはなかったので、カレー粉で代用しました。 えびが食べれないので、mayumillionさんに質問してホタテやタコでも良いっと言われたのでベビーホタテを使いました😃 クミンシードが効いててスパイシーだけどバルサミコ酢でさっぱりでレーズンの甘さとのバランスも良くて、めちゃうまでした😆👍 mayumillionさん、今度はお肉でも作ってみようと思います。レシピありがとうございます😊💕 美味しくいただきました😄
    ゆくゆくの作ってみた!投稿(レーズン・夏野菜・エビのスパイシーパスタサラダ)

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