副菜

日持ちする作り置きおかず【しっかり味のドライカレー】

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日持ちさせるために玉ねぎなどの水分の出る野菜は入れずそぼろだけのドライカレーなので、逆にアレンジしやすいかも。

材料

  • 合いびき肉(または豚ひき肉)
    400g
  • カレー粉
    大さじ1
  • 塩こしょう
    適量
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    1/2個(砕いて)
  • A
    生姜(チューブ)
    2cm

作り方

  • 1

    フライパンに油をひかずに合いびき肉(または豚ひき肉)を炒め、色が変わったらA ケチャップ大さじ2、醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、コンソメ1/2個(砕いて)、生姜(チューブ)2cmを入れて炒める。水分が少なくなって来たらカレー粉を入れ、塩こしょうで味を調える

ポイント

冷蔵で1週間は日持ちすると考えています。 小分けににして冷凍すれば3週間くらいは持つと思うので、是非ストックしてみて下さい。

作ってみた!

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