野菜は今回ネギとエリンギを使ってますがもちろんお肉だけでもOK。違う野菜を使う場合は保存中にあまり水分が出ないものを使用、例えばもやしや白菜などは水分が出るので不向きです。
ここにコチュジャンを加えるとすっかり韓国風。今回は子供も食べるので入れてませんが、ごま油と胡麻でほんのちょっと韓国風って感じです。お肉や野菜の量によって醤油と砂糖は加減して下さい。砂糖多めの方が美味しいです。
ごま油を熱したフライパンでにんにくと生姜を炒め、香りがたってきたら牛肉を入れて炒める。
肉の色が変わって来たらネギとエリンギを加えてサッと炒め、A 醤油大さじ2、砂糖大さじ1を加えて汁気がなくなるまで炒める。
汁気がほとんどなくなって来たら塩こしょうで味を調え、最後に胡麻を振る。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。