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    副菜

    日持ちおかず【すき焼き風甘辛煮・ちょっと韓国風】

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間15

    野菜は今回ネギとエリンギを使ってますがもちろんお肉だけでもOK。違う野菜を使う場合は保存中にあまり水分が出ないものを使用、例えばもやしや白菜などは水分が出るので不向きです。

    材料

    • 牛細切れ肉
      200g
    • ネギ
      1本
    • エリンギ
      1本
    • にんにく
      1片
    • 生姜
      1片
    • ごま油
      大さじ1
    • 塩こしょう
      適量
    • 胡麻
      大さじ2(炒り、擦り、どちらでも)
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ここにコチュジャンを加えるとすっかり韓国風。今回は子供も食べるので入れてませんが、ごま油と胡麻でほんのちょっと韓国風って感じです。お肉や野菜の量によって醤油と砂糖は加減して下さい。砂糖多めの方が美味しいです。

    • 1

      牛細切れ肉は細かめに切り、ネギは斜めに1~2cm幅、エリンギは細切りに、にんにくはみじん切り、生姜は千切りにする。

    • 2

      ごま油を熱したフライパンでにんにくと生姜を炒め、香りがたってきたら牛肉を入れて炒める。

    • 3

      肉の色が変わって来たらネギとエリンギを加えてサッと炒め、A 醤油大さじ2、砂糖大さじ1を加えて汁気がなくなるまで炒める。

    • 4

      汁気がほとんどなくなって来たら塩こしょうで味を調え、最後に胡麻を振る。

    レシピID

    116774

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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