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    副菜

    お鍋ひとつで簡単に作れる! 爽やか生春巻き

    • 投稿日2015/07/19

    • 更新日2015/07/19

    • 調理時間35

    お鍋一つで簡単にお手軽に作れる生春巻きです。蒸して、切って、巻いて、盛る!組み合わせは自由自在♪ちょっぴりオシャレな一皿です。市販のスイートチリソースを添えて気軽にいただきます!

    材料2人分

    • 生春巻きの皮
      8枚
    • 鶏ささみ
      3本
    • 海老
      8尾
    • 生姜(スライス)
      ひとかけ
    • 大さじ3
    • 大葉
      8枚
    • 香菜
      適量
    • ミントの葉
      適量
    • 適量
    • スイートチリソース
      適量

    作り方

    ポイント

    生春巻きで具材を巻くときは、しっかりと巻いてください。

    • 鶏ささみは筋を取り除く。 海老は殻をとり、洗って背ワタを取り除く。

    • 1

      厚手の鍋に、塩をふった鶏ささみとエビを鍋に並べ、生姜をちらし酒をふる。

      お鍋ひとつで簡単に作れる!
爽やか生春巻きの工程1
    • 2

      鍋に蓋をして弱火で5分、具材をひっくり返して2分蒸したら火を止め、20分蒸す。

      お鍋ひとつで簡単に作れる!
爽やか生春巻きの工程2
    • 3

      ②の鶏ささみをほぐし、海老は半分に切る。大葉は半分に切り、香菜とミントはちぎる。

      お鍋ひとつで簡単に作れる!
爽やか生春巻きの工程3
    • 4

      生春巻きの皮をぬらし、海老→大葉→鶏ささみ→香菜・ミントを置いて、しっかり巻く。

      お鍋ひとつで簡単に作れる!
爽やか生春巻きの工程4
    レシピID

    129716

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    nanako
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    nanako

    食べることを基本とした健康美をテーマに、シンプルなレシピを考案中。食育番組フィードコーディネート、メーカーのレシピ開発やWEB誌面へのレシピ提供、2015年より自宅にてしっかり学べるマンツーマン料理・菓子教室を主催。

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