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    牡蠣と里芋と長ネギのグラタン

    • 投稿日2015/01/04

    • 更新日2015/01/04

    • 調理時間30

    旨みと旬がたっぷり詰まったグラタンです。寒い冬にみんなで囲んで食べれば更に美味しさUPします^ ^

    材料4〜5人分

    • バター
      40g
    • 小麦粉
      40g
    • 牛乳
      500cc
    • 小さじ3/4
    • 白こしょう
      小さじ1/8
    • 白ワイン
      40cc
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 生牡蠣
      10コくらい
    • 里芋
      5コ
    • 長ネギ
      2本
    • チーズ(とろけるタイプ)
      適宜
    • 塩こしょう
      少々
    • マッシュルーム
      4コ

    作り方

    ポイント

    長ネギはしっかり焼き目をつけ、香ばしさを出すとより美味しく仕上がります。 ホワイトソースはダマにならないよう、工程を丁寧に作りましょう。

    • 生牡蠣は殻がついていれば外しておく。 焼く直前にオーブンの余熱を240℃にしておく。

    • 1

      長ネギは3cm幅くらいのぶつ切りにする。マッシュルームは4等分のくし形に切る。 里いもは皮をむき柔らかくなるまで茹でておく。

    • 2

      ストウブ(鍋)にオリーブオイルを入れ熱し、長ネギ、マッシュルームを焼く。こんがり焼き色が付くまで焼き、その後茹でた里いも、牡蠣、白ワインを加えさっと炒める。塩こしょうを少々ふる。

    • 3

      ホワイトソースを別の鍋で作る。 バターを溶かし火を止め、小麦粉を振るいながら入れ、ゴムベラでよく馴染ませる。

    • 4

      バターと小麦粉が馴染んだら、弱火にかけて焦げないように炒める。 この時マッシュポテトのようなまとまり方になるまで炒める。

    • 5

      火を止め、牛乳を1/4量くらい入れ、よく馴染ませたら再び火にかけ、まとまるまで炒める。 全体に火が通るよう炒めると、粉臭さがなくなります。 この作業を3回行い、最後の牛乳を入れる時に塩と白こしょうも一緒に加え、なめらかなホワイトソースに仕上げます。

    • 6

      ストウブの具の上にホワイトソースを流し込み、とろけるタイプのチーズを全体にのせてオーブンで240℃15分ほど焼き、焦げ目がついたら完成。

    レシピID

    122858

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    宇田川 みさき
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    宇田川 みさき

    料理家 「続けられるヘルシーごはん」をテーマにした料理教室 「料理からなりたい自分になる」をテーマに、講座、セミナーを主宰しています。 2児の母としても毎日奮闘中! 【 掲載コラム・実績 】 楽天レシピ「デイリシャス」毎月配信 離乳食サイト「リッピー」毎月配信 ウェブマガジン「Lilcono」にて「食べる&キレイ」コラム連載 「Grapps」にて「体がよろこぶ美人ごはん」コラム連載 料理家レシピサイト 発酵食品レシピコンテスト グランプリー受賞 桶川市公民館「雑穀マイスターが教える美人ごはん講座」登壇 ファミリーサポート会員ステップアップ講習会「まごわやさしいワンプレート」登壇 小学校家庭学級「雑穀でヘルシーおうちイタリアン」登壇 など

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