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野菜がたくさん摂れるエッグスラットです。ミネストローネの酸味と半熟卵が 絡み合って、とても美味しいです。 ミネストローネを前日に作っておけば、卵を落として10分ほどでできるので、朝食にもぴったりですよ!
下準備使う容器は熱湯やアルコールなどで殺菌しておく。
玉ねぎ、セロリは1cmの角切りにする。 ひよこ豆は乾燥なら茹でて戻しておく。 にんにくはみじん切りにする。 ベーコンは1cmの色紙切りにする。
鍋にオリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、セロリを入れ、透き通るまで炒める。
ベーコンとひよこ豆を加え、さっと炒めたらカットトマト缶を入れ一煮立ちさせる。
水とローリエ、砂糖、塩を加え、10分ほど煮込む。
味見をし調整する。 トマト缶の種類によっては、もう少し砂糖や塩を足してもいいかもしれません。
耐熱ガラス瓶にミネストローネを注ぎ、上に卵を割り入れる。
瓶の蓋をし、沸騰したお湯に10〜15分ほど入れ湯煎し、 パセリを散らせは完成!
トマト缶を入れたら一煮立ちさせ、酸味を飛ばしてから味付けを調整して下さい。 半熟卵が入るので、味付けは少し濃いくらいでちょうどいいと思います。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
レシピID:124538
更新日:2015/02/05
投稿日:2015/02/05
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宇田川 みさき
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