副菜

ハーブ香る♡クリーミーエッグスラット

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームチーズ入りのマッシュポテトに ハーブソルトで香りをプラス♪ おしゃれな味わいのエッグスラットです。 マッシュポテトを瓶に詰めたら 卵をのせて湯せんするだけ。 手軽におうちでカフェ気分が味わえますよ♡ 半熟卵を混ぜながら、 バゲットと一緒に食べるのがおすすめです。

材料2人分

  • じゃがいも(男爵)
    1個(約150g)
  • A
    クリームチーズ
    40g
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    牛乳
    大さじ3~
  • A
    ハーブソルト
    適量
  • 2個
  • 黒こしょう
    適量
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいも(男爵)は皮をむいて適当な大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジ600Wで3~4分加熱する。

    ハーブ香る♡クリーミーエッグスラットの工程1
  • 2

    熱いうちにじゃがいもをつぶし、A クリームチーズ40g、オリーブオイル小さじ2、牛乳大さじ3~、ハーブソルト適量を加えて混ぜる。

    ハーブ香る♡クリーミーエッグスラットの工程2
  • 3

    瓶に2を詰めて卵をのせる。

    ハーブ香る♡クリーミーエッグスラットの工程3
  • 4

    瓶の2/3くらいの高さになるよう鍋に湯を沸かし、アルミホイル等でフタをした瓶を入れて、弱火で10~15分加熱する。

    ハーブ香る♡クリーミーエッグスラットの工程4
  • 5

    卵が半熟になったら取り出し、粉チーズ、黒こしょうをふる。

    ハーブ香る♡クリーミーエッグスラットの工程5

ポイント

・お使いのじゃがいもに合わせて、牛乳で固さを調整してください。 ・瓶の大きさに合わせて詰める量は調整してください。 ・卵の様子を見て、加熱時間は調整してください。 ・瓶のフタがある場合は、アルミホイルの代わりにフタを使用してもOKです。 フタは落ちない程度に閉めればOK。ぎゅっと閉めないでください。

作ってみた!

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