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    ようこっち さん♪お元気ですか? はい、調味料の塩分で野菜から水分が出るので、食べる直前に和えて頂くのが1番美味しく食べられると思います♡ ただ、作り置きしておいて、水分を切ってから盛り付けて頂いても大丈夫です。味を見て薄くなっている場合は少し調味料を足して調整して下さいね。 詳しく書ききれていなくてごめんなさい🙇調理のポイントに書き加えておきますね!質問して下さってありがとうございました🍀 朝晩寒くなって来たので、体調を崩されない様にご自愛くださいね。

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可愛いピンクの紅玉ソース

30
スイーツの
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2018.12.04

分類デザート

調理時間: 30分

ID369106

古谷 真知子

食育インストラクター、キッズキッチンインストラクター

旬の紅玉を使って自然な可愛い色でアレンジしやすいフルーツソースを作りました。
紅玉を使うことで、酸味と甘みのバランスが取れたしっかり下味のソースになっています。

スローカロリーシュガーを使っているので、罪悪感も少ないです!

スイーツ ミキサー アレンジ スローカロリーシュガー フルーツ お茶 レモン 適糖生活
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材料(作りやすい分量)
紅玉 1個
スローカロリーシュガー 大さじ2
レモン・果汁 小さじ1
作り方
Point!
煮汁をしっかり煮詰めることでキレイなピンク色になります。
  1. 材料を揃えます。
  2. 紅玉の皮をむきます。
    皮は捨てずに不織布のお茶パックなどに入れておきます。
  3. 皮をむいた紅玉は、4〜8等分して種の部分を除き、火が通りやすいように5mm程度の薄切りにします。
  4. お鍋にスライスした紅玉、紅玉の皮、スローカロリーシュガー、レモン・果汁を入れます。
  5. ひたひたのお水を入れて煮ます。
  6. 途中、皮の入った不織布を菜箸などでギュウギュウ押して色素をしっかり出します。
  7. 鍋底が透けて見えるくらい煮詰めたら、ハンドブレンダーやミキサーで滑らかに攪拌します。
  8. 熱いうちに、煮沸消毒したビンなどに移して出来上がり。
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