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旬の紅玉を使って自然な可愛い色でアレンジしやすいフルーツソースを作りました。 紅玉を使うことで、酸味と甘みのバランスが取れたしっかり下味のソースになっています。 スローカロリーシュガーを使っているので、罪悪感も少ないです!
煮汁をしっかり煮詰めることでキレイなピンク色になります。
材料を揃えます。
紅玉の皮をむきます。 皮は捨てずに不織布のお茶パックなどに入れておきます。
皮をむいた紅玉は、4〜8等分して種の部分を除き、火が通りやすいように5mm程度の薄切りにします。
お鍋にスライスした紅玉、紅玉の皮、スローカロリーシュガー、レモン・果汁を入れます。
ひたひたのお水を入れて煮ます。
途中、皮の入った不織布を菜箸などでギュウギュウ押して色素をしっかり出します。
鍋底が透けて見えるくらい煮詰めたら、ハンドブレンダーやミキサーで滑らかに攪拌します。
熱いうちに、煮沸消毒したビンなどに移して出来上がり。
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2024/11/19
2024/10/26
2024/10/14
古谷 真知子
東京都台東区にて0歳からのお子さんと、料理と食育を学べる教室「食育教室 おやこキッチン」を主宰。 シンプルな食材と手順で、子供と一緒に無理なく作れる、食べられるレシピを目指しています。 1級食育インストラクター、キッズキッチンインストラクター