あとひくついつい手が伸びてしまう大根サラダです(笑) 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
【2人分の場合】 大根:1/4本・正味250g 赤玉ねぎ:1/4個・正味50g ツナ(オイル漬け):1/2缶・35g (A)酢:大さじ1 (A)砂糖:小さじ1と1/2 (A)塩:小さじ1 (B)マヨネーズ:大さじ2強 (B)すし酢・砂糖:各小さじ1と1/2 (B)塩:小さじ1/8 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:494955
更新日:2024/12/23
投稿日:2024/12/23
2025/01/27 15:31
2024/12/31 17:26