主菜

【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鮭のムニエルにレモンバター醤油が絡んでたまらない美味しさ♡ 作り方は簡単! 鮭に小麦粉をまぶして焼き、最後にフライパンに調味料を入れてひと煮立ちさせソースを作ってかけるだけ! あっという間に出来るのにいつものムニエルがレベルアップ⤴ バタバタの日も慌てず作れる便利なメインの1品です!

材料2人分

  • 生鮭
    2切れ
  • 塩コショウ
    適量
  • 小麦粉
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    バター
    大さじ1/2
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    レモン汁(ポッカレモン使用)
    大さじ1
  • B
    バター
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    生鮭は塩コショウして5〜10分置き、出て来た余分な水分をキッチンペーパーで拭き取りビニール袋に小麦粉と鮭を入れて振りまんべんなく小麦粉をまぶします。

    【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!の下準備
  • 1

    フライパンにA 油大さじ1、バター大さじ1/2を入れて火にかけ、バターが溶けたら鮭を皮目を下にして入れて強目の中火で焼きます。 皮目に綺麗な焼き色が付いたら裏返します。

    【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!の工程1
  • 2

    蓋をして弱火で2〜3分焼きます。 鮭に火が通ったら最後にもう一度裏返して火を少し強くしてもう一度皮目がパリッとする様に焼きます。

    【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!の工程2
  • 3

    皮目がパリッとしたら鮭をお皿に取り、フライパンの余分な油を拭き取ってB 醤油大さじ1、みりん大さじ1、レモン汁(ポッカレモン使用)大さじ1、バター大さじ1/2を入れてひと煮立ちしたらすぐに火を止めて出来上がりです。 鮭にかけて下さい。

    【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!の工程3

ポイント

○皮目をパリッと焼くと美味しさ倍増です。最後に焼いた時にパリッと感があまり出ない場合は少し油を足して見て下さい。 ○レモンバター醤油ソースは多めに作っています。付け合せにもやしやきのこ類を炒めたり、キャベツを添えたりして絡めて食べると美味しいですよ。 ○ソースは煮詰めると辛くなるのでひと煮立ちしたらすぐに火を止めて下さい。

作ってみた!

  • 万福
    万福

    2026/06/09 12:13

    ユーザー友のゆっこさんも美味しく作られてますね🌷✨ 昨夜のおかずに作りました🍳 レモンバター醤油が爽やかでとても美味しかったです😋🥢 これからの季節にピッタリな味付けだと思います👌 まこりんとペン子さん♡美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!)
  • 907307
    907307

    2026/06/07 16:29

    主人が肉好きで夕飯のメニューはお肉に偏る事の多いので、今日はこちらのお魚レシピにしました☘️美味しい〜言ってました😋👍美味しいレシピありがとう御座いました☘️🥰
    907307の作ってみた!投稿(【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!)
  • ゆっこ
    ゆっこ

    2026/04/03 19:57

    レモンバター醤油❣️美味しいですね😋😋😋 いつもムニエルにはソースをかけてたので 新たな美味しさに出会えました👍👍👍✨ また作りたいです💕💕💕 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨
    ゆっこの作ってみた!投稿(【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!)
  • ナムディ
    ナムディ

    2026/03/17 19:09

    久しぶりにリピしました😄✨ 主人がお刺身でサーモンが食べたいと言って私と母は鮪が無かったので鮭にしてレモンバター醤油のこちらを美味しくいただきました😋💕
    ナムディの作ってみた!投稿(【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!)
  • えみりん
    えみりん

    2026/01/11 13:27

    高くてなかなかお魚買う機会減りましたが、少し安く手に入ったので よく作るホイル焼きやちゃんちゃん焼き以外のレシピを探していました。お手軽にできて、レモンバター醤油ソースでお店っぽい仕上がりのソテーにできました♡ありがとうございます。
    えみりんの作ってみた!投稿(【鮭のムニエル*レモンバター醤油】食べてびっくりの美味さ!)

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