3分!速攻お弁当おかず!ピリ辛カレーもやし

3

2019.10.22

分類副菜

調理時間: 3分

ID 381490

まこりんとペン子

家にある食材で簡単美味しい【毎日ご飯】

もやしだけであっという間に出来る超節約!超時短の嬉しい1品♪

作り方は簡単!

もやしをフライパンで炒めて味付けするだけ(笑)

リアル3分クッキングで出来る!朝の忙しいお弁当タイムのお助けおかず!

本当に簡単なのに、これが侮れない美味しさ⤴

お弁当はもちろん、おかずやおつまみにも大活躍ですよ♪

    材料2人分(お弁当に入れる場合3〜4人分)
    もやし 1袋
    A
    みりん 大さじ1
    A
    醤油 大さじ1
    A
    塩コショウ 適量
    A
    カレー粉 小さじ1/4〜1/2(お好みで調整して下さい)
    作り方
    Point!
    ○ひげ根が気になる方は取って下さい。
    ○ベーコンやウィンナーを入れても美味しいですよ。
    ○あまり炒めすぎるともやしの食感が悪くなるのでザッと炒めて下さい。
    ○調味液の水分を飛ばす感じで炒めて下さい。
    ○お弁当に入れる場合は水分を切って下さい。
    ○カレー粉の分量はお好みで、辛いのが苦手な方は減らして下さい。
    1. もやしは洗って水気を切ります。
    2. フライパンに油をひき(分量外です)もやしをザッと炒めA

      みりん 大さじ1、醤油 大さじ1、塩コショウ 適量、カレー粉 小さじ1/4〜1/2

      を入れて混ぜ合わせて炒めます。
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    コメント・感想 Comment
    melmarilyn さん
    2020.04.01 05:04

    カレー風味いいね。カレーパウダーは買ったものの、カレーを食べない我が家😅なかなか減らないのだけど、こうやって野菜類もカレー風味にして食べるのもいけるな〜って思いました。またもやしを買ったら作るね!こちらのもやし、1袋が250gなのでうちは1回では食べきれないんだよね。でもいろいろバリエーションがあると続けてもやしでも大丈夫かも🤣 いつも素敵なレシピありがとね〜😊💐

    まこりんとペン子
    まこりんとペン子 さん
    2020.04.01 21:26:10

    メルちゃん♪ もやし&カレーパウダー消費のお役に立てて嬉😊 そちらのもやし1袋には250gも入ってるのΣ(゚ω゚ノ)ノそれは凄い!! 気合い入れて使わないと傷んじゃうね💦 コロナが大変な状況だけど、くれぐれも気をつけて、終息まで乗り切ろうね!! いつも優しい気持ち本当にありがとう🍀🍀

    tennislove さん
    2019.10.25 07:18

    カレー風味に食欲をそそられますね。 簡単美味助かります。☆感謝♡

    まこりんとペン子
    まこりんとペン子 さん
    2019.10.25 22:41:08

    tennislove さん♪お疲れ様です🍀 いつも私のレシピを見て下さって、作って下さり、嬉しいコメントありがとうございます🙇❤ tennislove さんに美味しく食べて頂けてとっても嬉しいです✨緑が鮮やかでとっても美味しそうです✨ こちらこそ、いつも本当にありがとうございます♡♡ 季節の変わり目で気温の変化が激しいので、体調を崩されない様にご自愛くださいね🍀

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