主菜
小松菜大量消費！牛肉と小松菜のレモン醤油炒め
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質14.2g
- たんぱく質15.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
牛肉と小松菜であっという間に出来る嬉しいおかず♪ 作り方は超簡単！ 牛肉と小松菜を炒めて調味料を混ぜるだけ！ 本当に簡単なのに、これが食べたら止まらない美味しさ♡ 小松菜大量消費出来ますよ♪
作り方
下準備
小松菜は根元を切り落とし洗ってざく切りする。
- 1
フライパンに油を引き（分量外です）牛肉バラ切り落としを塩コショウして炒める。
- 2
牛肉に火が通ったら小松菜を入れてザッと混ぜA 料理酒大さじ1、醤油大さじ1、レモン果汁（ポッカレモン使用）大さじ1入れて混ぜ合わせる。
ポイント
○小松菜は先ず根元から入れて混ぜ葉先を入れて下さい。 ○柑橘果汁はすだちで作っても美味しいです。 ○小松菜の分量で調味料は調整して下さい。
レシピID：388179
更新日：2020/03/20
投稿日：2020/03/20
作ってみた！
joe san2026/05/07 09:06
小松菜のシャキシャキ歯応えと、牛肉の旨味にレモンの酸味が効いたあっさり醤油ダレが染みて、簡単調理でさっぱりとした美味しいおかずが出来ました。
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