ガツンとコク旨の柔らかポークステーキ♪ 作り方は簡単! 豚ロース厚切り肉をたたいて形を整えたらフライパンで焼いて調味料を入れて味を絡ませるだけ! あっという間に出来るのに、1口食べたら止まらない美味しさ! お子さんから大人まで大好きな大満足のおかずです♡
🔶豚肉はラップに包んで包丁の背かめん棒で叩いて肉の繊維を断ち切る事で柔らかく仕上げます。ラップの上から形を整えて元の大きさに戻して下さい。 🔶お肉が反るのを防ぐ為に筋切りしています。気にならない場合はそのまま形を整えて頂いても大丈夫です。 🔶ニンニクの芽は焦げやすいので取り除いてからうす切りにします。 🔶ニンニクは焦げやすいのでごくごく弱火で色づき香りが出るまで炒めて取り出しておいて下さい。
豚ローステキカツ用を入れて中火で蓋をして2分→裏返して2〜3分お肉に火が通るまで焼く。
蓋を開け、B ニンニクチューブ3cm〜5cm、一味唐辛子(チリペッパーでも)ひとつまみ、醤油小さじ1を入れてまんべんなく味が絡むように焼く。 お肉をお皿に取り、残ったソースに取り出しておいたニンニクを入れて混ぜ合わせ肉にかける。 お好みで粗挽き胡椒を添える。
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2021/08/23 13:52
2021/03/03 05:57
まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞