主食

【ひじき混ぜご飯のいなり寿司】お花見・お弁当・ハレの日

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炊飯時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物47.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質45.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すし飯にひじき煮を混ぜてお揚げに詰めるだけ!の簡単いなり寿司♪ 難しそうに思いますが、業スー品で超お買い得に10分あれば簡単に出来ますよ⤴⤴ 普段のご飯はもちろん、おもてなしやお花見、お弁当にもどうぞ✨⁡

材料4人分(12個)

  • 温かいご飯
    300g(2合)
  • 調理酢(かんたん酢)
    大さじ3
  • うどん揚げ
    6枚
  • ひじき煮
    100g
  • カニカマ、白ごま
    お好みで適量
  • せん切り大葉、梅干し
    お好みで適量
  • 輪切りきゅうり、黒ごま
    お好みで適量
  • 釜揚げしらす、刻みネギ
    お好みで適量

作り方

  • 下準備
    うどん揚げ(いなり揚げでも)は半分に切り、真ん中を開いて袋状にする(出汁を少し絞る)

    【ひじき混ぜご飯のいなり寿司】お花見・お弁当・ハレの日の下準備
  • 1

    温かいご飯に調理酢(かんたん酢)、ひじき煮を混ぜ合わせる。

    【ひじき混ぜご飯のいなり寿司】お花見・お弁当・ハレの日の工程1
  • 2

    うどん揚げに①を詰める。

    【ひじき混ぜご飯のいなり寿司】お花見・お弁当・ハレの日の工程2
  • 3

    ②にお好みでカニカマ、白ごま、せん切り大葉、梅干し、輪切りきゅうり、黒ごま、釜揚げしらす、刻みネギを乗せる。

    【ひじき混ぜご飯のいなり寿司】お花見・お弁当・ハレの日の工程3
  • 4

    今回使用したのはこちらの商品です ↓↓↓ 「ひじき煮」1kg398円(税抜) 「うどん揚げ」20枚315円(税抜)

    【ひじき混ぜご飯のいなり寿司】お花見・お弁当・ハレの日の工程4

ポイント

🔶今回はいなり揚げよりもお買い得価格のうどん揚げを使用しています。いなり揚げを使用して頂いてももちろん大丈夫です。 🔶トッピングする具材はとびっ子や卵、お好きな物を乗せて

作ってみた!

質問

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