メールで送る
印刷する
埋め込む
缶詰利用で超簡単!厚揚げにサバの味噌煮をのせてほぐし、とろけるチーズをかけて電子レンジでチンするだけ!
厚揚げにサバの味噌味がからんでチーズも加わり、絶妙な美味しさ!
絹厚揚げはお湯にサッとくぐらせ古い油をとり、水気をキッチンペーパーでふく。 厚さを半分にスライスする。
皿に①をのせ、サバの味噌煮(缶詰)を粗くほぐしてのせ、その上にとろけるチーズをかける。
電子レンジ(500w)で2分、チーズがとろけたらOK。
375777
2024/05/07
ゆぅゅぅ
30分
2024/05/05
菅智香
5分
2024/05/02
kanami
10分
Nadia編集部
2024/05/06
松山絵美
2024/04/26
2024/04/16
RINATY(りなてぃ)
2024/04/20
coto
2020/04/03
60分
2024/05/08
りこ
旬の食材を使った簡単で美味しい料理。 アレルギーちゃんも一緒に食べられる美味しいおやつ。 行事食や郷土料理を伝える食育活動。
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる