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    Suria Suria さん♪初めまして☺️ わぁ♡検索して私のレシピを見て下さって作って頂けたなんて感激です〜✨ Suria Suria さんに美味しく食べて頂けてとっても嬉しいです❤😆 お友達のお口に合うか (*´д`*)ドキドキ 美味しく食べて頂けますように🙏 嬉しいコメント本当にありがとうございました🙇🍀

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味付け醤油だけなのに激うま♡わかめとふわふわたまご炒め

3

2019.09.28

分類副菜

調理時間: 3分

ID380604

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

材料はたったの4つ♡

3分あればできちゃうスピードメニュー♡

子供も喜びますます♡

ごま油がいい仕事しますよ♡

えっ?と思った方、騙されたと思って作ってみてね❣️

炒めもの フライパン わかめ スピードメニュー 節約 少ない材料 簡単手軽 スピードレシピ スピードおかず 簡単レシピ たまご ビールに合うおつまみ フライパン 簡単料理 子供に人気 簡単おかず おつまみ 簡単 ごま油
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材料2人分
わかめ 35g位
たまご 2個
ごま油 大さじ1と1/2
醤油 小さじ1
作り方
Point!
たまごに火を通しすぎないことぐらいかなー♪ 辛いの好きな方はラー油とかたべるラー油などたらしても美味しいですよ❣️
  1. わかめを流水で洗い、水気を切り、食べやすい大きさに切る。
    卵はとく。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、わかめを中火で30秒炒めたらフライパンの端によせる(火はつけたままで)
  3. ときたまごを流しいれ、ヘラでふんわりかきまわす。たまごが少しかたまってきたらわかめと合わせ、ふんわりかきまわしながら炒める(たまごを入れてから1分で完成)
    仕上げに醤油を回しかけてさっくり混ぜる。
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コメント・感想 Comment
こまりこ😃 さん
2019.11.24 08:19

今日の朝御飯に😃以前撮るのも忘れて完食してしまったのでやっとの写真アップ💕相変わらずシンプルで美味しい😋常備食材でササっと作れるのが時間のない朝にもぴったりですね🎵そして隣にはひっそりと智子さんの“たたききゅうり”が😆こっちも我が家の定番になりました‼️

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2019.11.24 09:22:38

こまりこ😃さん♡ わかめとふわふわたまご、リピありがとうございます♪ きゅうりのんも激リピ嬉しいでーす❣️ いつもありがとうございます😊

こまりこ😃 さん
2019.10.04 11:07

昨日の朝ごはんに作ったのに美味しそうで写真撮らずに食べてしまいました(笑)ざっくり混ぜるとふんわりしていい感じですね~😊卵、ワカメ、ごま油、全部好きな食材でいつも家にあるので朝ごはんの定番になりそうです❗今度は写真撮って載せまーす

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2019.10.04 11:17:33

こまりこさん♡ いつもありがとうございます😊 わかめとふわふわたまご作ってくださったんですね♪ 朝ごはんにもぴったりですね♡ 朝じゃなかったらにんにく入れても美味しかったですよ♪

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