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味付け醤油だけなのに激うま♡わかめとふわふわたまご炒め

3
炒めものの
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2019.09.28

分類副菜

調理時間: 3分

ID380604

tomokeetaito

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

材料はたったの4つ♡

3分あればできちゃうスピードメニュー♡

子供も喜びますます♡

ごま油がいい仕事しますよ♡

えっ?と思った方、騙されたと思って作ってみてね❣️

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材料2人分
わかめ 35g位
たまご 2個
ごま油 大さじ1と1/2
醤油 小さじ1
作り方
Point!
たまごに火を通しすぎないことぐらいかなー♪ 辛いの好きな方はラー油とかたべるラー油などたらしても美味しいですよ❣️
  1. わかめを流水で洗い、もどしたら水気を切り、食べやすい大きさに切る。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、わかめを中火で30秒炒めたらフライパンの端によせる(火はつけたままで)
  3. ときたまごを流しいれ、ヘラでふんわりかきまわす。たまごが少しかたまってきたらわかめと合わせ、ふんわりかきまわしながら炒める(たまごを入れてから1分で完成)
    仕上げに醤油を回しかけてさっくり混ぜる。
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コメント・感想 Comment
こまりこ😃 さん
2019.10.04 11:07

昨日の朝ごはんに作ったのに美味しそうで写真撮らずに食べてしまいました(笑)ざっくり混ぜるとふんわりしていい感じですね~😊卵、ワカメ、ごま油、全部好きな食材でいつも家にあるので朝ごはんの定番になりそうです❗今度は写真撮って載せまーす

tomokeetaito
tomokeetaito さん
2019.10.04 11:17:33

こまりこさん♡ いつもありがとうございます😊 わかめとふわふわたまご作ってくださったんですね♪ 朝ごはんにもぴったりですね♡ 朝じゃなかったらにんにく入れても美味しかったですよ♪

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