レンチンでできちゃう・激ウマ♡プリプリ海老マヨ風サラダ

5

2020.02.16

分類副菜

調理時間: 5分

ID386291

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

海老マヨが食べたいけど、ちょっと面倒だなーと思ったら、5分でできるサラダがオススメ♡

ソースが海老マヨ風で、子供も喜ぶ味です♡

ビールやワインのおつまみにも♡

サラダ 電子レンジ むきえび 時短 ブラックペッパー お手軽 スピードおかず えび アイデア料理 簡単レシピ 簡単時短 エビマヨ はちみつ ビールに合うおつまみ ケチャップ ワインに合うおつまみ 子供に人気 簡単 おつまみサラダ レンジ 時短簡単 おつまみ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
むき海老 220g
大さじ1
ブロッコリー 80g
A
マヨネーズハーフ 大さじ4(普通のマヨネーズでも可)
A
ケチャップ・豆乳 各大さじ1(豆乳は牛乳でも可)
A
はちみつ 小さじ2
A
ガーリックパウダー 小さじ1/2
A
ひとつまみ
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
ぜーんぶレンチンで簡単♡
  1. むき海老は耐熱ボウルにいれ、酒をまわしかけてふわっとラップし、600Wのレンジで2〜3分加熱する(今回、特大海老を使用したので3分加熱しました) 加熱後、水洗いしてから水気をよくきる。
    ブロッコリーは小房にわけて洗い、水気のついた状態で耐熱ボウルにいれラップし、600Wのレンジで1分30秒〜2分加熱する。
    A

    マヨネーズハーフ 大さじ4、ケチャップ・豆乳 各大さじ1、はちみつ 小さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1/2、塩 ひとつまみ

    はよく混ぜておく。
  2. むき海老・ブロッコリー・混ぜておいた[A]のソースを混ぜる。
  3. お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけたら完成。
17 469
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 12月2日更新!
    かつお節でうま味アップ「アボカドとクリームチーズの和風トースト。」

    かつお節でうま味アップ「アボカドとクリームチーズの和風トースト。」

    この特集を読む
  2. PR 11月25日更新!
    投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服!レシピコンテスト

    投票してプレゼントGET♪かつお節で野菜嫌い克服!レシピコンテスト

    この特集を読む
  3. PR 12月2日更新!
    あえるだけ!ベビーチーズ入りツナアボカドの中華風ナムル

    あえるだけ!ベビーチーズ入りツナアボカドの中華風ナムル

    この特集を読む
  4. PR 12月3日更新!
    ブラウンソース×すし酢で作る簡単&絶品甘酢あん!酢鶏♪

    ブラウンソース×すし酢で作る簡単&絶品甘酢あん!酢鶏♪

    この特集を読む
  5. PR 12月2日更新!
    お餅で簡単和風グラタン♪「お餅の牡蠣だし醤油グラタン」

    お餅で簡単和風グラタン♪「お餅の牡蠣だし醤油グラタン」

    この特集を読む
  6. PR 12月2日更新!
    コンソメでひと味違う味わいに!「ごま香る洋風鶏じゃが煮」

    コンソメでひと味違う味わいに!「ごま香る洋風鶏じゃが煮」

    この特集を読む
  7. PR 12月2日更新!
    レンジでできる!「豆腐のお肉とたっぷりきのこのホットマリネ」

    レンジでできる!「豆腐のお肉とたっぷりきのこのホットマリネ」

    この特集を読む
  8. PR 11月18日更新!
    技あり絶品時短レシピ!「冷凍フライドポテトとお豆のキーマカレードリア」

    技あり絶品時短レシピ!「冷凍フライドポテトとお豆のキーマカレードリア」

    この特集を読む
  9. PR 12月3日更新!
    朝ご飯にも!「マンハッタンチャウダーと卵のモッツァレラチーズ焼き。」

    朝ご飯にも!「マンハッタンチャウダーと卵のモッツァレラチーズ焼き。」

    この特集を読む
  10. PR 12月3日更新!
    あふれる肉汁がたまらない!味勝負のグリルチキン

    あふれる肉汁がたまらない!味勝負のグリルチキン

    この特集を読む
  11. PR 12月2日更新!
    寒天で作る豆腐ホイップで!ヘルシークリスマスパフェ

    寒天で作る豆腐ホイップで!ヘルシークリスマスパフェ

    この特集を読む
  12. PR 12月1日更新!
    材料6つ!米粉で作るしっとりチョコチャンククッキー

    材料6つ!米粉で作るしっとりチョコチャンククッキー

    この特集を読む
  13. PR 12月1日更新!
    濃厚クリーミーなソースがよく絡む!「めんたいクリームニョッキ」

    濃厚クリーミーなソースがよく絡む!「めんたいクリームニョッキ」

    この特集を読む
  14. PR 12月2日更新!
    材料3つ&レンジで!パパッとおつまみ「鶏ささみのパリパリのり塩せんべい」

    材料3つ&レンジで!パパッとおつまみ「鶏ささみのパリパリのり塩せんべい」

    この特集を読む
  15. PR 12月2日更新!
    おもてなしにもぴったり。「極厚カナダビーフサーロインのビーフシチュー」

    おもてなしにもぴったり。「極厚カナダビーフサーロインのビーフシチュー」

    この特集を読む
  16. PR 11月26日更新!
    パーティーにおすすめ♪ローストチキン風ソテー

    パーティーにおすすめ♪ローストチキン風ソテー

    この特集を読む
  17. PR 12月3日更新!
    大きめお肉で贅沢感アップ!「シャキシャキ玉ねぎとトマトのカルネアサダ」

    大きめお肉で贅沢感アップ!「シャキシャキ玉ねぎとトマトのカルネアサダ」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
こまりこ😃 さん
2020.03.16 06:22

マヨ+ケチャのソースが色良く、そこに甘味が加わることであの海老マヨの味に😍材料レンチンして和えるだけのスピードレシピで大助かり😊ブロッコリーの穂先にソースが染みて美味しかったです😋

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.03.16 07:10:57

こまりこ😃さん♡ 海老マヨ風サラダも作ってくださり、ありがとうございます😊 レンチンだけなのですぐできちゃいますよね♪ ソースがしみたブロッコリー、私も好きです❣️ 共感できて嬉しいです😍 お写真もありがとうございます🙏

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ネイチャーバレー (42) 時短×生椎茸 (24) おつまみ×チリペッパー (13) 簡単レシピ×玄米 (13) アイデア料理×秋鮭 (12) 子供に人気×赤味噌 (9) ビールに合うおつまみ×味噌だれ (6) レンジ×ホットケーキ (5) 電子レンジ×ペンネ (5) サラダ×七夕 (4) えび×黒こしょう (3) おつまみサラダ×鶏ガラスープの素 (3) お手軽×ごまドレッシング (3) はちみつ×甘辛煮 (3) むきえび×青のり (3) エビマヨ×鶏マヨ (3) ケチャップ×黒こしょう (3) スピードおかず×黒こしょう (3) ブラックペッパー×鶏肉のソテー (3) ワインに合うおつまみ×トマトサラダ (3) 時短簡単×麺 (3) 簡単時短×モロヘイヤ (3)
もっと見る

「エビマヨ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは