主菜
明太もちーズに続き第2弾♡ピザ風もちーズ巾着
10分
- エネルギー267kcal
- 炭水化物24.5g
- 脂質13.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質23.1g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
明太もちーズ巾着(🆔390358)もあります♡ こちらのピザ風、ピザ生地なくても簡単に油揚げでできちゃいます♡ 食べ応えもあってヘルシー♡ 子供うけもいいですよ♡ お餅とチーズがとろけてめっちゃ美味しいです♡
作り方
下準備
油揚げは半分に切り、全て袋状にする。 ピーマンはヘタや種をとり除き、5mm角に切る。 ハーフベーコンもピーマンと同じ位の大きさに切る。- 1
ボウルにピーマン・ベーコン・ピザ用チーズ・ケチャップ・しゃぶしゃぶ餅(しゃぶしゃぶ餅は手で細かくちぎる)をいれ、混ぜる。
- 2
工程1でできた具を油揚げに詰めて楊枝でとめる。
- 3
トースターのトレーにアルミホイルを敷き、巾着をのせる。 240°Cのトースターで、片面5分、裏返して更に3分焼いたら完成。
