具材鍋にいれて10分煮るだけ♡手羽元と春キャベツのスープ煮
投稿日2020/06/02
更新日2020/06/02
調理時間10分
材料を全部鍋にいれて蓋して10分煮るだけなのに、旨味たっぷりで美味しい♡ スープと一緒に召し上がってください♡ 娘がかなり気に入ってました♪ 子供うけバッチリ👌 ご飯とか春雨いれてもいいと思います♡
材料（手羽元8本分）
- 手羽元8本
- 春キャベツ1/8玉(200g)
- A水700cc
- A鶏がらスープの素大さじ2
- Aガーリックパウダー小さじ1/2
- A塩小さじ1/4
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
新玉ねぎを加えても美味しいです♡
- 準
手羽元にフォークで数カ所穴をあける。 春キャベツはざく切りにする。
- 1
鍋に手羽元・春キャベツ・A 水700cc、鶏がらスープの素大さじ2、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩小さじ1/4をいれて蓋をして強火で10分火にかけたら完成。
- 2
お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
